Les outils de votre thérapeute pour enfants et adolescents

Brain gym, yoga, relaxation,sophrologie, différents jeux et outils qui vont aborder le schéma corporel ainsi que la détente physique.

A travers cette technique, il s'agit d'écouter et de repérer toutes les petites voix qui sont en nous et qui forment nos sous-personnalités.

Facile à appliquer avec les enfants et les adolescents, cette pratique permet d'atteindre un but fixé durant la séance, en chassant les idées négatives.

C'est Eric Berne, psychiatre américain, qui a fondé l'analyse transactionnelle. Il a entre autre, parlé des "états du moi", outil qui nous aide à nous situer dans notre communication.

Il s'agit ici de se décharger des émotions par des mots.

Le test de Goodenough est destiné à apprécier les progrès moteurs et intellectuels de l'enfant. Il donne également des informations sur son schéma corporel ainsi que sur la conscience de son corps.

Ce test permet d’indiquer comment l’enfant se situe au sein de sa propre famille.

Ce test permet de comprendre comment l'enfant se situe par rapport à lui-même et à son entourage, l'arbre étant le symbole du soi.

Je suis formée à l’énergétique chinoise et cette technique m’est utile pour traiter des symptômes physiques. Elle peut aider l’enfant à calmer son stress, à améliorer sa concentration, à mieux dormir, à se débarrasser des problèmes énurétiques…travailler sur certains points d’acupuncture améliore des problématiques et soulage des blocages.

Lorsque l’enfant est capable d’utiliser un compas, je lui propose de réaliser un mandala. A partir d’un échange autour des couleurs, des formes, je l’aide à y trouver du sens. C’est une technique qui aide à se concentrer et à se recentrer.

Parfois il arrive dans des familles que certaines situations se répètent, que des symptômes se mettent en place à travers plusieurs générations et que certaines problématiques ne peuvent se résoudre. Il est alors utile de se tourner vers la psycho généalogie pour trouver des réponses.

L’EFT (emotional freedom technic) est une technique de libération des émotions utilisée lorsque l’enfant rencontre des peurs ou des traumatismes ; elle permet de libérer les émotions négatives.

Techniques pour se recentrer et se détendre.

A l’aide de livres et de cartes, j’aide l’enfant à aborder ses émotions et à les verbaliser. Je lui donne également des conseils et des techniques pour les exprimer.