A travers cette technique, il s'agit d'écouter et de repérer toutes les petites voix qui sont en nous et qui forment nos sous-personnalités.
Facile à appliquer avec les enfants et les adolescents, cette pratique permet d'atteindre un but fixé durant la séance, en chassant les idées négatives.
C'est Eric Berne, psychiatre américain, qui a fondé l'analyse transactionnelle.Il a entre autre, parlé des "états du moi", outil qui nous aide à nous situer dans notre communication.
Il s'agit ici de se décharger des émotions par des mots.
Le test de Goodenough est destiné à apprécier les progrès moteurs et intellectuels de l'enfant. Il donne également des informations sur son schéma corporel ainsi que sur la conscience de son corps.
Ce test permet de comprendre comment l'enfant se situe par rapport à lui-même et à son entourage, l'arbre étant le symbole du soi.